Palaudu oikein, ehkäise uupumus
Optimum Webinaaritallenne
Elämmekö burnout -kulttuurissa? Mikä meitä uuvuttaa? Tervetuloa mukaan inspiroivaan webinaariin, joka pureutuu työuupumuksen teemoihin ja sen ennaltaehkäisemiseen erityisesti palautumisen ja mielenhyvinvoinnin näkökulmasta!
Tässä webinaarissa käsittelemme hermoston merkitystä ja sen vaikutusta palautumiseen sekä stressinhallinnan tärkeyttä nykypäivän kiireisessä maailmassa. Saat käytännön vinkkejä ja konkreettisia menetelmiä, jotka auttavat sinua palautumaan paremmin ja säilyttämään tasapainon arjen haasteissa. Tule mukaan oppimaan, miten voit vahvistaa kokonaisvaltaista jaksamistasi.
Asiantuntijana työnohjaaja, työelämävalmentaja ja burnout-kesyttäjä Minna Ylilehto, Mindvision.
Pääset webinaaritallenteen pariin tästä!